努力は大切よね・・・自分に負けるな！

初日の体重80.5キロ

昨日の体重78.8キロ

今日の体重78.6キロ

やっぱり2食置き換えじゃいないとそんなに減らないなー。

今日も

朝うどん

昼フレンチトースト

夜はクレンジング酵素

でした(´Д` )

食パンが期限切れそうでフレンチトーストにしたのですが、

やっぱり2食置き換えにするべきだった・・・

同居生活で私がご飯買ってきてるわけじゃないから大変だわー

ダイエットって・・

協力してもらわないとだし。

明日は今日の分食べないように頑張ります(°∀°)

にしても、減るんだなぁー。

最近代謝が良くなったのか、汗かくし暑いです。

気温は下がってるし、運動してないのに凄い！