昨日の体重80.5 今日の体重79.9 (朝、トイレ行ったとの体重) 昨日は夜ご飯をクレンジング酵素0で置き換えしました。 お腹すいたけど、水を飲んで我慢。 今日は朝8時ごろに起きて、クレンジング酵素0と牛乳を飲みました。 お腹が空いたので10時頃にご飯とサラ…