クレンジング酵素0〜ダイエット1日目〜

昨日の体重80.5

今日の体重79.9

(朝、トイレ行ったとの体重)

昨日は夜ご飯をクレンジング酵素0で置き換えしました。

お腹すいたけど、水を飲んで我慢。

今日は朝8時ごろに起きて、クレンジング酵素0と牛乳を飲みました。

お腹が空いたので10時頃にご飯とサラダとおかず。

3時ごろにうどんとサラダとプリンを食べました。

夜はクレンジング酵素0を18時頃に飲むだけ。

特に運動もなにもせず、家事と子供2人の面倒を見てるだけです。

明日も減ってるかなーーー(°∀°)♡