2016-10-06 ダイエット12日目 初日の体重80.5キロ 昨日の体重77.5キロ 今日の体重77.5キロ 昨日もしっかり食事を取ってしまったので、変わらずでした・・・ やはり運動しないと痩せにくいですね。 食事制限だけではストンと落ちなくて(´Д` ) でもこれから寒くなって、虫が出なくなってきたらお外に出やすいです! 来月くらいにはお散歩できそうですが、それまで運動はジリアン・マイケルズのやつをするしかないか・・・ でもそれでまた1キロくらい痩せれるなら頑張ろう!