なかなか地味に落ちるなぁ
初日の体重80.5キロ
昨日の体重78.7キロ
今日の体重78.3キロ
やっと2キロー！痩せた！
今日の朝ヨーグルト
昼 ソーセージ
夜 子供の残したご飯
夜はおもわぬ食事でした。
明日痩せてるかな・・・心配です。
やはり・・ダイエットって簡単にはいかない
初日の体重80.5キロ
昨日の体重78.6キロ
今日の体重78.7キロ
やっぱり昨日のフレンチトーストが響いて、ちょっと増えてた・・・
今日は朝ヨーグルトで昼以降は考え中です
お腹すかないんだったらこのまま置き換えでいいけどなぁ。
きっとすくのでお昼頃サラダメインのご飯を食べようかしら(°∀°)
努力は大切よね・・・自分に負けるな！
初日の体重80.5キロ
昨日の体重78.8キロ
今日の体重78.6キロ
やっぱり2食置き換えじゃいないとそんなに減らないなー。
今日も
朝うどん
昼フレンチトースト
夜はクレンジング酵素
でした(´Д` )
食パンが期限切れそうでフレンチトーストにしたのですが、
やっぱり2食置き換えにするべきだった・・・
同居生活で私がご飯買ってきてるわけじゃないから大変だわー
ダイエットって・・
協力してもらわないとだし。
明日は今日の分食べないように頑張ります(°∀°)
にしても、減るんだなぁー。
最近代謝が良くなったのか、汗かくし暑いです。
気温は下がってるし、運動してないのに凄い！
少しだけど、痩せ続けているー！クレンジング酵素0
初日の体重80.5キロ
昨日の体重79.1キロ
今日の体重78.8キロ
ほぉー！
ちょっと夜にお弁当を作ってつまみ食いしたので減りが悪いですが減っている！
あ、ちなみに私は食べなくても痩せれませんでした。
DHCの置き換えとかもしてたけど置き換えだけじゃ痩せなかったです。
そんな私が！
クレンジング酵素を飲むだけで毎日痩せているー！
もちろん食べ過ぎないように気をつけていますが・・
今日の朝はおにぎり一個と卵焼きとウインナー
お昼は納豆かけご飯
夜はクレンジング酵素0のみ
昼は抜こうと思ったけど頭が痛かったので食べました。
夜ご飯の誘惑にも度々体重計に乗って歯止めをかけています。
負けないぞー！今回のダイエットは負けないぞ！
おお、痩せた！クレンジング酵素0
昨日の体重79.9キロ
今日の体重79.1キロ
なんと！食べなくても減らない私の体重が減っている！
危うくファスティングしないと痩せないのかと思ったけどセーフ！
置き換えで痩せられた(°∀°)
毎日体重が減ると面白いことに続けようって思う。
朝はシチュー
昼はヨーグルト
夜はクレンジング酵素のみ
毎食食べる前にクレンジング酵素0を飲んでいます。
もったいない使い方だけど、お腹すいて頭クラクラするときもクレンジング酵素を飲むと、甘みで頭シャッキリします！
私はクレンジング酵素5個セットを購入したのでしばらくは1日3個使おうかしら。
まだまだデブなので、ボニックproでお腹も毎日引締めよう！
さすがに全身はやる時間ないので・・・
お腹のみ！
目指すは45キロー(°∀°)
飲むだけで痩せない！クレンジング酵素
昨日の体重79.9
今日の体重79.9
変わらない・・・
4時以降はクレンジング酵素0のみで食べてないのに〜(´Д` )
飲むだけで毎日の減量していくブログの方がいますが、私はどうやら飲むだけでは痩せないみたいです。
ということで、子供2人をみながら運動は難しいので
断食してみることにします！
今日はお粥を作って、お粥のみ！
明日は朝お粥を食べて昼から3日間断食！
4日間お粥で3日間断食の繰り返しでどのくらい痩せるのか
検証してみます！
